より良い自分であるための練習帳

アラフォーワーママ*育児*マインド*栄養

2024-06-20から1日間の記事一覧

ワーママは自分の持ち時間の把握と価値観を明確にしよう①

周りと比べて落ち込む前にやるべきことがある!今の自分の持ち時間と価値観を明確にしよう! 「自分の時間が欲しいのに、気づいたら一日が終わっている」 「最低限の家事しかできず、掃除や整頓が追いつかない」 「同じママでもあの人はできているのに、なん…