現在の私の働き方について、デス。 フリーランス管理栄養士に転身して1年半ほど。 今の私の働き方は、 ・午前中にクリニックでの管理栄養士（栄養相談、面談業務） ・午後からはフリーランスでの管理栄養士（業務委託契約での面談業務）、ウェブライティング…

有難いことに、たくさんの方々の栄養相談を受ける毎日を過ごしています。 その面談の中では、健康体になるための「行動目標」を立てることを大きな軸にしています。 いわゆる、その方が実践したいと思える健康習慣を立てて、それを継続していけるようサポー…

4月から娘が小学校に入学したため、晴れて朝の保育園送迎から解放！！ 6年間よく頑張りました、私。 今までは朝からアポイントが無くても、保育園に送るために朝メイクをしていましたが、4月からはその必要がなくなりました。 朝から予定がない日は、子ども…

最近、お米に雑穀を入れて炊いたものを食べることを意識しています。 いわゆる「雑穀ご飯」ですね。 モチモチとプチプチの触感が合わさってけっこうハマります！ 「雑穀」というのは、米などの主食以外で食べられている穀物の総称です。 ひえやあわ、はとむ…

春になる前の（本来は真冬にやるものだそうです汗）駆け込み手仕事「味噌作り」も、今年で５年目に突入。 今年は、友達と、元職場の方々と、実家の母と…と色んな日に大切な人達とワイワイおしゃべりしながら作って。 例年以上に楽しい味噌作りでした。 ２年…

キャリアコンサルタントの国家資格試験まで20日となりました。 2月は管理栄養士の仕事はセーブをして、めっこり勉強の時間を取ろうと思っています。 そもそも勉強の時間を確保したくて、当面フリーランスで働くことを選んだので、こうして実際に試験直前にな…

冷え性の女性におすすめ！デリケートゾーンを温める「よもぎ温座パット」 一年で一番寒いと言われる２月。 「数年に一度の大寒波襲来」と言われている通り、寒い日が続いていますね。 なかなか雪が降ることのない名古屋も、昨日の朝は薄っすらと積もっていま…