より良い自分であるための練習帳

アラフォーワーママ*育児*マインド*栄養

【育児】子育てにも活かせるコミュニケーション技法!「繰り返し/伝え返し」

キャリアコンサルタントの勉強のために学校に通い出してから早1か月。 先生も生徒さんも、人の支援に携わりたい方々ばかりなので教室はほんわか温かい雰囲気。 通うのが毎回楽しみです。 学ぶ中で、「あ、これ育児でもめちゃくちゃ使えるな」と思った技法が…

【習慣】月初めの神社への参拝 感謝に焦点を合わせて生きる

私が今年に入って新しく始めた習慣に、 「毎月、月初めに神社にお参りに行く」 というものがあります。 このようなお参りを朔日参り(ついたちまいり)というのだそう。 そんなに毎月必死になって、一体どんなお願い事をしているのかって? 違います違います〜…

フリーランスでも再就職手当が支給される可能性有り!私の経験をまとめました

次の仕事先が決まる前に退職をした場合、多くの方が失業手当を受け取りながら再就職先を探すことになると思います。 そして早めに再就職先が決まった場合は「再就職手当」という、言わばお祝い金のような有難い手当をいただくことができます(※国が定めた要件…

フリーランス管理栄養士として働くことに決めました

前職を退社して早2ヶ月半。 たっぷりリフレッシュさせてもらい、温かく見守ってくれていた家族に感謝です。 実は、今後の働き方をフリーランスの管理栄養士として働くことに決め、先日開業届も提出してきました。 キャリアコンサルタントの資格の勉強をして…

【日記】課題に追われ孤独に耐える夏

しばらくブログも夏休みをいただいていました。 今月末から通学が始まるのですが、自宅でおこなう自主学習が追いついておらず焦っています(汗)。 もちろんやりたくて始めた勉強ですが、自宅で孤独に勉強するってやっぱり気力が要りますね。。 集中力を保つの…

【日記】リカレント教育受けます! 大人の学び直しが当たり前の世の中に

このたび通信教育+通学で、キャリアコンサルタントの資格取得を目指すことにしました。 ずっとチャレンジしたかった大人の学び。 「管理栄養士で復帰するんじゃ?」と思われた方もいるかもしれません。 そう、管理栄養士の仕事と並行しながら、新たに勉強を…

【育児】育児期を支えてくれるママ友の存在 

子どもを持った時に「きっと恐ろしい世界に違いない!いらない!」と思い込んでいたもの。 なのに知ってみたら「こんなありがたい世界あったんだ〜!」と開眼したもの。 それは「ママ友付き合い」でした。 ネットやテレビの影響からか、常識観の違い、嫌がら…