半年ほど更新ができずにいました。 新しい仕事について1年ほどが経ち、だいぶ気持ちが落ち着いてきました。 また少しずつ、栄養や習慣についての話を更新していけたらと思っています。 お付き合いいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

4月から娘が小学校に入学したため、晴れて朝の保育園送迎から解放！！ 6年間よく頑張りました、私。 今までは朝からアポイントが無くても、保育園に送るために朝メイクをしていましたが、4月からはその必要がなくなりました。 朝から予定がない日は、子ども…

最近、お米に雑穀を入れて炊いたものを食べることを意識しています。 いわゆる「雑穀ご飯」ですね。 モチモチとプチプチの触感が合わさってけっこうハマります！ 「雑穀」というのは、米などの主食以外で食べられている穀物の総称です。 ひえやあわ、はとむ…

春になる前の（本来は真冬にやるものだそうです汗）駆け込み手仕事「味噌作り」も、今年で５年目に突入。 今年は、友達と、元職場の方々と、実家の母と…と色んな日に大切な人達とワイワイおしゃべりしながら作って。 例年以上に楽しい味噌作りでした。 ２年…

キャリアコンサルタントの国家資格試験まで20日となりました。 2月は管理栄養士の仕事はセーブをして、めっこり勉強の時間を取ろうと思っています。 そもそも勉強の時間を確保したくて、当面フリーランスで働くことを選んだので、こうして実際に試験直前にな…

冷え性の女性におすすめ！デリケートゾーンを温める「よもぎ温座パット」 一年で一番寒いと言われる２月。 「数年に一度の大寒波襲来」と言われている通り、寒い日が続いていますね。 なかなか雪が降ることのない名古屋も、昨日の朝は薄っすらと積もっていま…

新しい一年が始まって、早一ヶ月経とうとしてますね。 年末年始は新しい年を充実させるべく「やりたいことリスト」を書く方も多いのではないでしょうか？ 「やりたいことを100個書きましょう！」とか、ありますよね。 私も何度かリスト書きにチャレンジをし…