より良い自分であるための練習帳

アラフォーワーママ*育児*マインド*栄養

【習慣】月初めの神社への参拝 感謝に焦点を合わせて生きる

私が今年に入って新しく始めた習慣に、

「毎月、月初めに神社にお参りに行く」

というものがあります。

このようなお参りを朔日参り(ついたちまいり)というのだそう。

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そんなに毎月必死になって、一体どんなお願い事をしているのかって?

違います違います〜。

お願い事ではなくて、この1ヶ月間を無事に過ごせたことへの感謝を伝えに行っています。

あと、

「こんなことにチャレンジしてみました。」

「やりたかったことの、ここまで出来ました。」

などの報告。

心がすっきり浄化されて、清々しい気持ちで新たな月を始められます。

こうして毎月通い始めるまでは、朔日参りをしている人なんて実際いるのかな?と思っていたのですが、それが普通にいらっしゃいます。

もちろん初詣のような賑わいはありませんが、私の他にもチラホラと手を合わせる人が訪れています。

私は無宗教ですし、感謝だの報告だのと聖人ぶってるつもりは毛頭ないですよ。

ただ、歳を重ねるに連れて、感謝に焦点を当てれば当てるほど、自分自身が生きやすくなることに気づいてきました。

家族や周りの人達、起こる出来事にありがとうの気持ちで接するほどに、人間関係も物事も良い方に流れて行くように感じます。

この有り難いなぁという気持ちを、月に一度神社の神様に伝えに行っています。