1月8日、成人の日を迎えられた皆様、おめでとうございます。
三連休最終日。
昨日は朝からバタバタ過ごしていたので、今日は目覚ましをかけずにゆっくり起きました。
子ども達に朝食を食べさせてから、ちょっと遅めのランニングへ。
大好きな緑地公園のコースを30分走って来ました。
めちゃくちゃ寒い朝だったので「やっぱ今日はやめとこうかなぁ」とつい弱気になりそうでしたが…
気持ちを奮い立たせて家を飛び出しました。
10キロマラソンを終えてから、少し走ることに対してのメンタルがほんの少ーし強くなったように思います。
特に冬は、走り出すまでは億劫ですが、走ってみたら爽快しかない。
それが分かってるから頑張れます。
